Ich habe ständig Fernweh, ob Reisen, fremde Kulturen oder die Abenteuerreise zu mir selbst. Als zertifizierte Yogalehrerin (400+ Stunden Vinyasa) nehme ich Menschen mit auf ihren Weg zu mehr Achtsamkeit, Verbindung und Leichtigkeit, ohne dabei den Spass zu verlieren.
Ich bin ein echtes Sommerkind: barfuss durchs Leben, Sonne im Gesicht, Salz im Haar. Das Meer? Mein natürlicher Magnet – sobald ich kann, spring ich rein und geniesse das Rauschen der Welle.
Neben Yoga liebe ich alles, was das Leben noch bunter macht: Musik, gutes Essen, Kochen und Zeit mit grossartigen Menschen. Ich bin überzeugt: Wir sind hier, um Träume wahr zu machen und unserem inneren Ruf zu folgen.
Ich bleib neugierig, wild und offen. Mal sehen, wohin der Weg führt. Vielleicht ja direkt zu dir.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Love and light
Veera
In meinem Unterricht erwartet dich ein dynamischer Vinyasa-Flow, der alle Levels willkommen heisst. Ich leite dich durch gezielte Abfolgen von Asanas, die sich mit deinem Atem verbinden und dich in einen meditativen Bewegungsfluss bringen. Dabei stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern schaffst auch eine tiefe Verbindung zu dir selbst – mit bewusstem Atem, bewusster Bewegung und viel Raum für Achtsamkeit.
Ich biete Yoga-Unterricht vor Ort (In Person), online (Online Classes) und als private Einzelstunden (Privat Classes) an. Du kannst an Gruppenkursen teilnehmen oder individuell abgestimmte Privatstunden buchen – ganz nach deinem Bedarf und Zeitplan.
Gönn dir Zeit nur für dich.
Im 1:1 Yoga Coaching stehen deine Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Wir gestalten eine individuelle Praxis, von massgeschneiderten Sequenzen über Meditation bis hin zu Pranayama, die Körper und Geist stärkt.
Online oder bequem bei dir zu Hause erhältst du einen sicheren, ruhigen Raum ohne Druck und Erwartungen.
Preis: CHF 80.00 für 75 Minuten.
Nimm dir die Selbstfürsorge, die du verdienst – dein persönlicher Yogaweg wartet auf dich.
Yoga ganz nah – egal, wo du bist.
Meine Online-Stunden bieten dir einen flexiblen, entspannten Raum für deine Praxis, ganz ohne Wegzeit: Matte ausrollen und loslegen. Jede Stunde stärkt, erdet und schenkt dir Klarheit, während ich dich sicher durch den Flow führe.
Alles, was du brauchst: eine Yogamatte und ein ruhiger Ort.
Den Link für die Teilnahme erhältst du direkt nach deiner Anmeldung.
Preis: CHF 20.00 für 75 Minuten.
Haftungsausschluss
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte kläre gesundheitliche Beschwerden vorher ärztlich ab und achte auf deinen Körper. Für Verletzungen oder Schäden übernehme ich keine Haftung.
Schliesse dich an, von überall, und spüre, wie gut Yoga dir tut.
Mein Yoga-Unterricht vor Ort bietet dir eine persönliche Betreuung im Studio, klare Hilfestellungen und eine ruhige Atmosphäre, in der du ganz bei dir ankommen kannst.
Jeden Donnerstag von 18.00 – 19.15 Uhr
Yogamarket Bern
Münstergasse 70
3011 Bern
Du kannst bequem über die Treppe oder via Lift in den 2. Stock gelangen. Qualitativ hochwertige Yogamatten und weiteres Equipment sind vor Ort verfügbar.
Preis: CHF 25.00 für 75 Minuten
10er Abo für CHF 230.00 (einlösbar innerhalb 6 Monate ab Ausstellung des Abos)
Einstieg jederzeit möglich – alle Levels willkommen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur Neugier und Offenheit.
Ich unterrichte in Deutsch und Englisch.
Bezahlung bar oder per TWINT
Anmelden kannst du dich bis 24h vor Kursbeginn direkt bei mir veerazihlmann@gmail.com oder via Instagram DM aveeaflow.
Falls du einmal nicht an der Yogastunde teilnehmen kannst, gib mir bitte spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn Bescheid. Bei späteren Abmeldungen muss ich dir die Stunde verrechnen.
